Você Sabe o que è "Síndrome do Pânico" ?

É a Sensação de algo ruim acontecendo; morte, passar mal, descontrole iminentes.

O Transtorno do Pânico mais frequentemente se inicia depois dos 20 anos de idade, é igualmente prevalente entre homens e mulheres, portanto, a maioria das pessoas que tem Transtorno de Pânico são adultos jovens na faixa etária dos 20 aos 40 anos e, normalmente, se encontram na plenitude da vida profissional. Em geral as pessoas com esse transtorno são extremamente produtivas, costumam assumir grandes responsabilidades e afazeres, são perfeccionistas, muito exigentes consigo mesmas e não costumam aceitar bem os erros ou imprevistos, nem deles nem dos outros.

Os portadores de Transtorno de Pânico costumam ter tendência a preocupações excessivas com problemas do cotidianos, têm um bom nível de criatividade, excessiva necessidade de estar no controle da situação, têm expectativas altas, pensamento rígido, são competentes e confiáveis. Frequentemente esses pacientes têm tendência a subestimar suas necessidades físicas e emocionais. Psicologicamente eles costumam reprimir os sentimentos, tais como o orgulho, a irritação, frustrações, mágoas e, principalmente, os conflitos íntimos. Geralmente não acreditam na importância dos fatores emocionais sobre seu estado de saúde.

 Alguns traços de personalidade de pessoas propensas à Síndrome do Pânico

1. - Tendência a preocupação excessiva

2. - Necessidade de estar no controle da situação

3. - Expectativas altas

4. - Pensamento relativamente rígido (dificuldade em aceitar mudanças de opinião)

5. - Reprimem sentimentos pessoais negativos (não sabemos o que estão sentindo)

6. - Julgam-se perfeitamente controladas (duvidam tenham problemas emocionais)

7. - São extremamente produtivas (não relaxam, sempre estão fazendo algo)

8. - Assumem grandes responsabilidades (ocupacionais e familiares)

9. - Perfeccionistas

10.- Exigentes consigo mesmas (consequentemente, com os outros também)

11.- Não aceitam bem os erros ou imprevistos

A característica essencial de um Ataque de Pânico é um período distinto de intenso medo ou desconforto acompanhado por pelo menos 4 dos 13 sintomas físicos citados abaixo.

O ataque tem um início súbito e aumenta rapidamente, atingindo um pico em geral em 10 minutos e é acompanhado por um sentimento de perigo ou catástrofe iminente. Os 13 sintomas físicos são os seguintes:

 Ataque de Pânico (baseado no DSM-5)

1 - palpitações, 

2 - sudorese, 

3 - tremores ou abalos, 

4 - sensações de falta de ar ou sufocamento, 

5 - sensação de asfixia, 

6 - dor ou desconforto no tórax, 

7 - náusea ou desconforto abdominal, 

8 - tontura ou vertigem, 

9 - sensação de não ser ela(e) mesma(o), 

10 - medo de perder o controle ou de "enlouquecer", 

11 - medo de morrer, 

12 - formigamentos e 

13 - calafrios ou ondas de calor.

 Transtornos de Ansiedade onde podem ocorrer os Ataques de Pânico

Na determinação da diferença diagnóstica entre um Ataque de Pânico e outro quadro emocional é crucial considerar o contexto no qual ocorre o Ataque de Pânico. Existem três tipos característicos de Ataques de Pânico, com diferentes relacionamentos entre o início do ataque e a presença ou ausência de ativadores situacionais:1 - Ataques de Pânico Inesperados (não evocados), nos quais o início do Ataque de Pânico não está associado com uma situação ativadora, isto é, ocorre espontaneamente, "vindo do nada";

1 - Transtorno de Ansiedade,

2 - Fobia Social,

3 - Fobia Específica,

4 - Transtorno de Estresse Pós-Traumático,

5 - Transtorno de Estresse Agudo.

1 - Ataques de Pânico Inesperados (não evocados), nos quais o início do Ataque de Pânico não está associado com uma situação ativadora, isto é, ocorre espontaneamente, "vindo do nada"; 

2 - Ataques de Pânico Ligados a Situações (evocados), nos quais o Ataque de Pânico ocorre, quase invariavelmente, logo após à exposição ou antecipação a uma situação ativadora, como por ex., ver uma cobra ou um cão que sempre ativa um Ataque de Pânico imediato; 

3 - Ataques de Pânico Predispostos pela Situação, que tendem mais a ocorrer na exposição a uma situação ativadora, mas não estão invariavelmente associados a ela e não ocorrem necessariamente após a exposição. Por ex., os ataques tendem a ocorrer mais quando o indivíduo está dirigindo, mas existem momentos em que a pessoa dirige e não tem um Ataque de Pânico ou momentos em que o Ataque de Pânico ocorre após dirigir por meia hora.

A importância dessa classificação quanto ao surgimento do ataque prende-se ao conhecimento de que:

a - A ocorrência de Ataques de Pânico inesperados é um requisito para o diagnóstico de Transtorno de Pânico (com ou sem Agorafobia). 

b - Ataques de Pânico ligados a situações são mais característicos da Fobia Social e Fobia Específica. 

c - Os Ataques de Pânico predispostos por situações são especialmente frequentes no Transtorno de Pânico, mas às vezes podem ocorrer na Fobia Específica ou Fobia Social.

Constata-se também que o Pânico ocorre com maior frequência em algumas famílias, significando haver uma participação importante de fatores hereditários na determinação de quem está sujeito ao distúrbio. Apesar dessa concordância, muitas pessoas desenvolvem este distúrbio sem nenhum antecedente familiar.

Vale ressaltar ainda, que alguns medicamentos como o álcool, anfetaminas (usados em dietas de emagrecimento) ou drogas (cocaína, maconha, crack, ecstasy, etc.) podem aumentar a atividade e o medo promovendo alterações químicas que podem levar ao Pânico.

Para referir:
Ballone GJ - Tratamento da Síndrome do Pânico, revisto em 2005

 Psicólogo

 Clóvis Couto Barreto Júnior CRP-03/13147

Se encontra presentes sintomas Consulte o Psicólogo !!!!

Marque uma consulta hora marcada !

Agendas:

(071) 99211-2845 WhatsApp